Masturbatie is het zelfstandig aanraken en stimuleren van de genitaliën om zo opgewonden te raken dat er een orgasme op volgt. Masturbatie is gezond en wordt zowel door de meeste mannen als vrouwen regelmatig gedaan. Het is een natuurlijke ontdekkingstocht naar seksuele opwinding van het lichaam en de geest. Vooral in de puberteit en jong volwassenheid is masturbatie belangrijk. Een ‘feel good’ moment, waarop je jezelf naar een hoogtepunt brengt.

Masturbatie hoeft niet perse alleen te gebeuren. Het kan ook heel opwindend zijn wanneer een ander toekijkt terwijl jij masturbeert, of andersom. Mannelijke masturbatie wordt ook wel ‘aftrekken’ genoemd, terwijl we het bij vrouwelijk masturberen ook wel hebben over ‘vingeren’. Vrouwen kunnen naast hun handen ook gebruikmaken van hulpmiddelen zoals dildo’s en andere objecten. Voor mannen zijn er ook sekspeeltjes op de markt die het gevoel van een vrouwelijke vagina nabootsen.

Masturbatie, hoeft niet altijd alleen

Masturbatie wordt ook weleens ‘onaneren’ genoemd, dit naar de bijbelse figuur Onan, die volgens de overlevering zijn zaad ‘verkwistte’ omdat hij geen kinderen wilde maken. Uit deze verhalen stamt ook de term ‘voor het zingen de kerk uit’. Het heeft echter weinig met de positieve gevolgen van masturbatie te maken, want het zorgt er ook voor dat mensen zelf kunnen bepalen wanneer en hoe zij zich bevrijden van eventuele seksuele spanning. Wanneer alleen gedachten niet genoeg zijn kan er tijdens het nasturberen ook gebruik gemaakt worden van pornografie, films of tijdschriften.

Natuurlijk is masturberen het leukste met z’n tweeën. Of kijken naar twee masturberende vrouwen?